Wer kennt es nicht – manchmal dauert der Arbeitstag enorm lange und man muss gleich im Anschluss danach noch auf eine Abendveranstaltung! Das können Empfänge, Teammeetings, Kickbacks oder private Veranstaltungen sein. Fakt aber ist, dass man auf diesen Events genauso fit und frisch aussehen möchte wie man es noch am Mittag nach der Pause und einer starken Tasse Kaffee getan hat. Doch wenn der Arbeitstag im Büro an einem gezehrt und stundenlang die Kraft geraubt hat, ist man selten in der besten Verfassung. Für alle, die trotzdem auf einer Veranstaltung erscheinen müssen und dabei gut aussehen wollen, gibt es folgende Tipps, die die Auffrischung kinderleicht gestalten und auch nach zwölf, vierzehn oder gar sechzehn Stunden Dauerbeschäftigung Schönheit, Frische und Fitness zurückbringen, wenn man sie am dringendsten braucht!

Gute Hautpflegeprodukte von Verso Skincare auftragen

Ein fundamentales Kriterium für gutes Aussehen ist eine reine und strahlende Haut. Diese erfordert mehr Aufwand, als viele Menschen es vermuten würden – es reicht nicht aus, sich täglich zu duschen und das Gesicht dabei ein wenig einzuseifen. Das ist nur der erste Schritt.

Um langfristig toll auszusehen und auch Müdigkeit und lange Nächte wie nichts aus dem Antlitz zu entfernen, sollte man täglich zweimal das Gesicht waschen, mit einem weichen Handtuch abtrocknen und dann sein Hautpflegeprodukt auftragen. Verso Skincare, deren Shop auf https://www.versoskincare.de/ erreichbar ist, bietet hier hervorragenden Schutz und Vorsorge, denn die Produkte sind allesamt dermatologisch getestet und erfüllen höchste Standards in Sachen Hautverträglichkeit und Wirkung.

Eine Mischung etwa der Produkte Nourishing Cream und Night Cream ist ergiebig und sorgt für langanhaltend hydrierte und schöne Haut. Einmal morgens die Nourishing und am Abend vor dem Zubettgehen auftragen, hilft hier Wunder. Die Haut wird mit Kollagen, Retinol und Glyzerin versorgt, die gleichzeitig reinigen, die Oberhaut vollständig durchdringen und ihr Feuchtigkeit spenden.

Für wöchentliche Kuren eignen sich die Hydration Mask und die Cleansing Seren. Die Produkte von Verso Skincare sind vegan, wurden ohne Tierversuche hergestellt (daher das Zertifikat cruelty free) und werden ausschließlich in Schweden unter Fairtrade-Regelungen hergestellt.

Sport treiben

Moderater Sport, also drei bis neun Stunden in der Woche, bringt der Haut ihre Elastizität zurück. Auch gewöhnt sich der Körper so an eine Mehrbelastung neben der eigentlichen Arbeit. Mit dem gewichtsreduzierenden HIIT oder dem klassischen Krafttraining lassen sich einerseits Kilos verbrennen, andererseits die Widerstandsfähigkeit des Körpers trainieren. Weitere Boni liegen im verbesserten Schlaf und der höheren Dopaminzufuhr bei Menschen, die regelmäßig Sport treiben.

Eine gesunde Ernährung etablieren

Fettige Nahrungsmittel lassen die Haut tatsächlich unangenehm glänzen. Alkohol verringert die Hautspannung und führt zu einem aufgedunsenen Gesicht. Zucker begünstigt das Entstehen von Übergewicht, das mit niedriger Energie und schlechter Laune einhergeht. Essen Sie unter der Woche gesund, trinken Sie wenig und streichen Sie Zucker aus dem Ernährungsprogramm. Profitieren Sie von Alternativprodukten, die es mittlerweile in Fülle gibt – Light Cola statt Softgetränken, Seitan statt Fleisch und edlem Kaffee statt Rotwein. Dann können Sie auf dem nächsten Event auch mal herzhaft zugreifen – dabei aber fit aussehen!